Desem kimse çıkmaz herhalde… 😊
Oysa kendini hapseden özgürlükten alıkoyan hepimizin bir karanlık yanı vardır. Kimi elalem ile kendine yüksek duvarlar örerken kimimiz yargılayıcı tutumun kimizde öfkenin kölesi oluruz. Farkına bile varamayız ama özgürlüğümüzü bir kapana hapseder küçük bir alanda yüksek duvarlar içinde aylarca belki yıllarca yaşar gideriz…
Olaylar, mekanlar değişsede elalem, yargılayıcı tutum, korkularımız kimi zamanda öfkemiz herdaim özgürlüğümüzü kısıtlar. Bunların farkında olmak yolun yarısını, eyleme geçmekte diğer yarısıdır.
Seni hangi duygunun özgürlüğünü kısıtladığını bi düşün, fark et, herşey bunda gizli 🙂
Duygular kabul ettiği gerçeklik ile oluşur. Gerçeklik ise zihinsel bir yorumdur😊 Zihninizin oluşturduğu bir temsilin bir arayüzün içinde, yaşıyoruz.
Meditasyon & yoga, düşünmek sorgulamak kalbimizi dinlemek özeleştiri ile zihni güncellemek gerekir.
Bir metafor ile konuyu elealacak olursak ağırlaşmış işlevlerinde duraksayan zorlanan bir bilgisayar veya elektronik bir alet düşünelim bilgisayar sürekli takılıp kalıyor. İşlevlerinde yavaşlıyor. Yapması gerekenleri artık süre sonra yapamamaya başlıyor…
Bu durumda seviyesini yükseltmek için bi güncellemeye ihtiyaç duyarız. Upgrade yaparız. Güncellemede ortam aynı insanlar aynı siz aynı ama her şey değişmiş oluyor.
Sürekli çabalıyor ve değişim yaratamıyorsak algı seviyesi olarak yanlış bir yerde olduğumuzun en iyi örneğidir. Bazen bir niyet bir karar bir cesaret adımı gibi bir şey olabiliyor peki bu işin yolu ne yüzlerce yıldır her mistiğin, her evliyanın, din insanın, peygamberin, azizin herneyse anlatıp durduğu kendi içine dönmek kendini hesaba çekmek kendinle ilgili iç dünyanla ilgili çalışma yapmak ve bunu hayata değiştirmenin tek yolu olduğunu fark edersiniz.
Kısacası düşünün düşünmek bedava 😊😁 hayatın merkezine kendimize koyarak yapabileceğimiz bir şey meditatif bir şekilde kendinizle ilgilenin.
Ne kadar ağır bir konuyla uğraşıyor olursan ol
Düşünce kalıbın her şeyi belirliyor o kalıbın dışına çıkmadan yeni bir şey olması söz konusu değil öğrenmekle alakalı değil kafayı değiştirmekle ilgili bu olay.
Dilediğiniz hayat sadece bir düşünce bir bakış açısı.
Kendi inançlarımızla gerçekliğimizi yaratıyoruz. Güncellenince ise zayıflığınız olarak düşündüğünüz şeyler güçlü yönleriniz haline geliyor.
Bugünden kendime ve size farkındalık notları🌟☺️ Sevgi ve ışıkla kalın,
Konu ilginizi çektiyse bu konuyu daha çok okumak isterseniz Todd Rose - Ortalamanın sonu, Francesca Gino - Rebel Talent ve Epictetus - The Art of Living kitaplarını okuyabilirsiniz.✨💫🌟
Her kahvenin bir hikayesi olsun bu hafta...💜 💫 Koşuşturmacalı bir dünya halinde toplantılar, görüşmeler, evraklar, insanlar, alt komşu, yan komşu, astlar, üstler, dostlar, postlar derken hop evde enteresan bir süreç içinde buluverdik kendimizi. . Oysa daha çok kısa bir zaman önce neydi derdimiz? O onu dedi bu bunu yaptı, kim kime gol attı, kim kime show yaptı, öyle olursa böyle olmalı zihin karmaşasıyla var oluş savaşı içindeydi çoğumuz. 🌿 Derin bir nefes almayı, müziği hissetmeyi, nefes alırken vücudunu dinlemeyi vucunun neye ihtiyacı olduğunu kulak vermeyi. Su içmeyi, hijyenin sağlığımızda ki önemini, sevdiklerinizin bir anda yok olabilme ihtimalinin farkinda olmayan ama tüm dünyaya hakim olduğunu sanan bir nesildik. Ne garip değil mi bi minik virüs geliyor uzak diyarlardan hayatlarımız değişiyor. Yeni rutininiz oluyor, dışarıda aradığımız her şeyin aslında zaten kendi içimizde olduğunu gösteren, üzerimize yapışan tüm sıfatlardan arın...

Yorumlar
Yorum Gönder
Gülşah